Spirulina w tabletkach – mój sposób na zdrowie, młodość i urodę!

Spirulina w tabletkach to bardzo przystępna i wygodna forma suplementacji. W przeciwieństwie do proszku jest bezsmakowa i bezzapachowa. Bez problemu kupimy ją w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością oraz przez Internet. Najważniejszą rolę dla konsumenta odgrywa jakość. W dalszej kolejności cena. Okazuje się, że za dobry produkt  jesteśmy w stanie zapłacić naprawdę dużo. Prawidłowo! Na zdrowiu nie powinno się oszczędzać! Powinno się o nie dbać, a spirulina w tabletkach może nam w tym pomóc!sepka

  • oczyszcza organizm z toksyn
  • przyspiesza metabolizm
  • dodaje energii
  • wspomaga odchudzanie
  • wzmacnia włosy, skórę i paznokcie
  • uzupełnia niedobry witamin i minerałów
  • dostarcza wysokiej jakości białka
  • usprawnia pracę układu pokarmowego
  • pomaga w walce z cellulitem i trądzikiem
  • obniża poziom cukru we krwi
  • reguluje ciśnienie tętcznie
  • działa antynowotworowo
  • zwalcza wolne rodniki

Jakość ma znacznie

Wiadomo o tym nie od dziś! Dlatego decydując się na zakup tabletek, warto sprawdzić zawartość „spiruliny w spirulinie”. Brzmi dziwnie? Wiem…. ale ma głębszy sens. Producenci suplementów diety lubią stosować wszelkiego rodzaju ulepszacze i wypełniacze. Wszystko po to, aby obniżyć koszty produkcji. W tym celu sięgają również po algi morskie pochodzące z nielegalnych hodowli!! Zakup takiego preparatu nie ma najmniejszego sensu! Mikorspirulina (najwyższa jakość i efekty działania) nie należy do najtańszych. Szczególnie ta pochodząca z ekologicznych upraw! Musimy liczyć się z wydatkiem rzędu 100 – 200 złotych za 60 kapsułek.

Forma – kapsułki czy tabletki

Do tej pory nie zdawałam sobie sprawy z tego, że istnieje jakakolwiek różnica pomiędzy tabletkami, a kapsułkami… Myślałam, że to synonimy, czyli wyrazy o takim samym znaczeniu. Okazało się, że jest inaczej. Pierwsze z nich powstają z proszku, któremu zostaje nadana odpowiednia forma. Z kolei kapsułki przyjmują postać żelowej otoczki w środku której została zamknięta substancja aktywna – płynna lub sproszkowana. W przeciwieństwie do tabletki, kapsułka szybko się wchłania. Posiada również lepszą rozpuszczalność i łatwiej ją przełknąć.

skutiSpirulina – dawkowanie

W zależności od ilości substancji aktywnej, zalecenia dotyczące dawkowania mogą być naprawdę różne! Jeżeli zdecydujmy się na zakup preparatu o niskiej zawartości spiruliny, musimy liczyć się z suplementacją sięgającą 12 tabletek dziennie!!! Spirulina jest zdrowa i ma wiele cennych właściwości odżywczych, ale pomyślcie co powie na to nasz żołądek? Generalnie nasz układ pokarmowy? Przypuszczam, że nie będzie zadowolony. Przy takiej dawce mogą pojawić się działania niepożądane:

  • wymioty
  • bóle głowy
  • biegunki
  • ból brzucha
  • wzdęcia
  • kołatanie serca
  • duszności

Dlatego lepiej wybrać preparat z wysoką zawartością spiruliny i łykać go mniej. Optymalna dawka to dwie kapsułki dziennie.

Polecane produkty 

  • spirulinchlorella – przeciwdziała nowotworom płuc oraz usuwa skutki szkodliwego oddziaływania promieni słonecznych
  • pokrzywa – wzmacnia włosy skórę i paznokcie
  • mniszek lekarski – usuwa nadmiar wody z organizmu
  • cynk – pozwala utrzymać skórę w dobrej kondycji
  • zielona herbata – zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry
  • lucerna siewna – usprawnia pracę przewodu pokarmowego

 

Zalecenia dotyczące dawkowania Spirulin Plus są bardzo przystępne. Wystarczy pamiętać o połknięciu dwóch kapsułek dziennie. Kolejna dobra wiadomość jest taka, że Spirulin Plus  możemy wykorzystać do przygotowania oczyszczającej maseczki na twarz. Wystarczy, że zawartość jednej kapsułki Spirulin Plus połączymy z jedną łyżeczką wody, dokładanie wymieszamy, a następnie nałożymy na twarz. Po takim zabiegu nasza skóra będzie gładka i nawilżona! Pory i zaskórniki staną się mniej widoczne! Przy regularnym stosowaniu pomoże nam wyleczyć trądzik!

 

 


   11 Comments


  1. klupka
      1 Wrzesień 2017

    Spirulina w tabletkach to super sprawa. Lepiej zdecydować się na jej zakup niż na jakieś witaminki…. Działa zdecydowanie lepiej i bardziej wszechstronnie!

    • fejdi
        8 Wrzesień 2017

      Dokładnie. Wcześniej brałam jakiś Vitotal dla kobiet, ale nie widziałam efektów. Dalej czułam się senna, a włosy wypadały mi garściami. Na początku myślałam, że mam jakieś problemy z tarczycą, ale kiedy badania wyszły ok, kupiłam Spirulin Plus. To była moja ostatnia deska ratunku. I nie żałuje. Efekty są widoczne z dnia na dzień.. Lepsze samopoczucie i mniej włosów na szczotce. Zobaczymy, jak będzie dalej. 😉

      • membranka
          13 Wrzesień 2017

        ja tez widzę same pozytywne rezultaty. uważam, że spirulin plus to najlepsza spirulina na rynku

  2. sarenka
      22 Wrzesień 2017

    Dobrze, że napisałaś o skutkach ubocznych. Niestety mało kto o nich wspomina… Wszyscy tylko zachwalają i tyle…

    • elma
        2 Październik 2017

      Szczerość to podstawa!! I każdy producent powinien trzymać się tej zasady!!!

  3. ciałka
      16 Październik 2017

    zanim trafiłam na spirulin plus długo szukałam odpowiednich tabletek. stosowałam te z niższej półki, jak i te z wyższej… i dopiero spirlun spełnił moje oczekiwania. proste dawkowanie i szybkie działanie – nawet się rymuje 😀 polecam Wam – za taką cenę naprawdę warto. mamy tabletki 2 w 1 na odchudzanie i oczyszczanie, a w sumie to jeszcze na odporność!

    • takaanett
        27 Październik 2017

      a więc twój przykład jest dowodem na to, że kto szuka ten znajdzie 😀 zresztą podobnie jak Ty przerobiłam wiele suplementów – nie tylko tych na odchudzanie….. w moim zestawieniu znalazało się również miejsce na spirulin i śmiało mogę napisać, że przypada mu zaszczytne ….. 1 miesjce – to mój ulubiony preparat z tych, które są dostępe bez recepty – polecam!

  4. danczis
      10 Listopad 2017

    rzeczywiście ta spirulina daje rewelacyjne efekty odmładzające – wszyscy w pracy mówią, że wyglądam jakoś tak promiennie – kremu nie zmieniłam, podkładu też nie, więc to zasługa spiruliny 😀

  5. wontka
      20 Listopad 2017

    Spirulina w tabletkach to lepsza inwestycja niż jakiś krem przeciwzmarszczkowy – pisze to zuepłnie serio. Wasza skóra i ciało nie będą wyglądały jakoś super, jeżeli nie zadbacie o nie od środka!!!

    • przybyłcia
        1 Grudzień 2017

      masz rację! a wystarczy tak niewiele – trochę zmienić dietę, pić więcej wody no i suplement jakiś też się przyda…

  6. chersos
      8 Grudzień 2017

    A czy taka spirulina może wywoływać jakieś skutki uboczne? Czy są jakieś przeciwwskazania do jej stosowania? Na przykład ciąża?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *