Category: Bez kategorii

Zdrowe przepisy na obiad

Kapuśniaczek Składniki Biała kapusta -500 – 600g Marchew – sztuka Pietruszka – sztuka Ziemniaki- 4 średnie sztuki Cebula – 2 sztuki Pomidory w puszce – puszka Olej rzepakowy – łyżka Natka pietruszki, Koperek Woda – 6 – 7 szklanek Przygotowanie: Kapustę poszatkuj lub drobno posiekaj – oprósz solą i ugnieć palcami – odstaw na 30 […]


Zdrowe przepisy na śniadania

Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami kilkoma przepisami na zdrowe i smaczne śniadania. W następnych wpisach zaprezentuje Wam przepisy na pożywane obiady i kolacje. Zapraszam! Kokosowa owsianka Składniki: szczypta soli 40 g płatków owsianych, czyli około 4 łyżki płatków 5 łyżek wiórek kokosowych                                                                                           szklanka wody Przygotowanie: Płatki, wodę oraz szczyptę soli umieścić w garnuszku […]


Rozsądna dieta

Cześć dziewczyny! Jak wiecie postanowiłam rozpocząć walkę ze zbędnymi kilogramami. Wszystko będę opisywać tutaj na blogu. Mój cel to zrzucić 15 kg, mam nadzieję że mi się uda. Na moim blogu będę zamieszkać ciekawostki dotyczące zdrowego odżywania: artykuły, przepisy itp. Dzisiaj napiszę na temat  rozsądnej diety. Rozsądna dieta czyli jaka!   W walce z nadwagą […]


Naturalne powiększanie ust

Mam od jakiegoś czasu Kochani ochotę na dodanie do mojego bloga testów różnych produktów urodowych, może też zdrowotnych. Wygospodarowałam trochę czasu i mam ogromny apetyt na nowości….Na pierwszy ogień pójdzie żel powiększający usta bez ingerencji w ich budowę – czytaj – bez wstrzykiwania w nie różnych wynalazków. Nie mogę sobie pozwolić na ostrzykiwanie, bo mam […]