Category: Bez kategorii

Liporedium – nowy preparat na odchudzanie. Czyli kolejna ściema Aflofarmu

Półki apetyczne aż uginają się od suplementów diety wspomagających odchudzanie. Do tego zacnego grona dołączył kolejny – Liporedium. Czy Liporedium ma szanse się przebić? Czym wyróżnia się na tle innych tabletek odchudzających? Zobaczmy! W jednym opakowaniu preparatu Liporedium znajdziemy 60 kapsułek. Zalecana dawka, to jedna tabletka dziennie. Koszty? Całkiem przystępne. Dwumiesięczna kuracja będzie nas kosztować […]


Kroki do lepszego zdrowia!

Wszyscy bez dwóch zdań powinniśmy powziąć działania, których skutkiem będzie poprawa stanu naszego zdrowia. Tego typu motywacja powinna w szczególności towarzyszyć osobom otyłym, których odsetek w populacji stale wzrasta. Odchudzanie jest najlepszym narzędziem, które umożliwi tym ludziom pozbycie się różnych dolegliwości, ograniczenie insulino-oporności oraz wydłużenie ich życia. W przypadku znacznego odsetka osób otyłych, konieczne jest […]


Odważna decyzja- będę się odchudzać!

W pewnym momencie życia trzeba sobie powiedzieć w jednoznaczny sposób- chce się odchudzać i zmienić swoje życie na lepsze. Niestety, ale wszelkie zmiany w stylu życia poprzedzone są szokiem w wyniku zdarzenia, które wystąpiło u siebie, czy u kogoś bliskiego. Ten szok z reguły bardzo dobrze motywuje, głównie poprzez ciągle obecny lęk. Motywacja lękowa nie […]


Odpowiedni porządek w odchudzaniu

Nasze starania dietetyczne często wydają się bezsensowne. Chyba każdy z nas kiedyś próbował przejść na dietę. Początkowo wszystko idzie dobrze, jednak z czasem pozwalamy sobie na pewne wyłomy dietetyczne i tym samym zaprzepaszczamy osiągnięte efekty. Jest to zjawisko nad wyraz częste, jednak bardzo niekorzystne, gdyż szereg osób w tym mechanizmie zniechęca się do zdrowego trybu […]


Jak nie przytyć zimą?

Zima.. za oknem, szaro, buro i ponuro, większość czasu spędzamy w domu. Brak ruchu, depresyjny nastrój „zajadany” tabliczką czekolady, luźne ubrania, pod którymi łatwiej ukryć zaokrąglone kształty, świąteczne łasuchowanie… Nic dziwnego, że mało której kobiecie udaje się przetrwać zimę bez przybrania na wadze. Robiąc postanowienia noworoczne większość z nas na pierwszym punkcie listy stawia: Schudnąć! A […]


Dlaczego odchudzanie jest korzystne?

Wiele osób pragnie uzyskać odpowiedź na pytanie- dlaczego warto jest się odchudzać? Po pierwsze, odchudzać się jest warto przede wszystkim, jeśli istnieją do tego wskazania medyczne. Nadmierne odchudzanie się nigdy nie będzie dobrą praktyką- może ono nas doprowadzić do wyniszczenia i rozwinięcia różnego typu zaburzeń metabolicznych, jak również niedokrwistości i chorób z niedoborów. Nadmierne odchudzanie […]


Odchudzanie bez szkody dla zdrowia.

Regularna aktywność fizyczna oraz dobra dieta, to klucz do właściwego odchudzania się. W tym miejscu warto jest się skupić nad tym, jak powinna wyglądać nasza dieta. Niezwykle istotne w procesie odchudzania jest dostarczenie odpowiednich ilości wody. Tylko właściwa podaż płynów wyrównuje w pełni wolemię w naszych naczyniach oraz sprawia, że nasze procesy metaboliczne zachodzić mogą […]


Odwaga w odchudzaniu!

Istotnym problemem w odchudzaniu jest to, że bardzo często rezygnujemy z możliwości jakie daje nam nowy sposób odżywiania i tym samym nie wykorzystujemy szansy, jaka została nam dana. Często zaprzepaszczamy w sposób bardzo prosty powzięte postanowienia oraz rezygnujemy z tego, aby efekty naszej pracy były długofalowe. Robimy sobie w ten sposób ogromną krzywdę. Odchudzanie nie […]


Odpowiednia motywacja w odchudzaniu.

W toku walki o lepszą i zdrowszą sylwetkę naprawdę bardzo łatwo jest się poddać. Bardzo często to właśnie porażka staje się czynnikiem, przez który ludzie nie chcą wracać do zdrowego żywienia i podejmować na nowo kolejnych wyzwań prozdrowotnych. Jest to oczywiście przykre i często ma konsekwencje bardzo poważne, gdyż ludzie Ci pozostają w przekonaniu, iż […]


Dobre zmiany poprzez redukcję masy ciała.

Nasze zdrowie jest najlepszą rzeczą, jaką posiadamy. Nie możemy bagatelizować faktu, gdy waga naszego ciała jest zbyt duża, lub we krwi obserwowane są niepokojące zmiany. Każdy z nas powinien mieć elementarną odwagę i starać się zmienić co nieco w swoim życiu. Pierwszym, przełomowym krokiem na drodze do lepszego życia często może być odchudzanie. Jeśli dostrzegamy […]